jak się pisze

[...] nawiasem to nie zgadniecie gdzie teraz jestem? w pociągu siedze i jade do wrocławia bo korva mimo zwolnienia mi kazali przyjechac do woja, bo sprawe do prokuratury kierują jak sie nei wstawie wyszło na to ze zwolnienie lekarskie w tym wypadku hoia daje, dopiero jak był bym obłożnie chory i nie mógł bym chodzic o własnych siłach to wtedy by to [...]

Swoją drogą, Shields się duży zrobił ostatnio... I to jak się zabrał za WW na wysokim poziomie. Jak nie zrobi lepszego zbijania wagi niż ostatnio, to GSP go rozrzuci jak kwintal obornika. PS. Niech nikt nie pisze "I tak go rozrzuci".

Wcześniej, w wyższej kategorii z kondycją raczej u Shieldsa większych problemów nie było...? Jak były, niech ktoś sie wypowie. W ostatniej walce, jak Dymek pisze, zszedł kat. niżej. Wiadomo z czym sie to wiązało ...i niestety kondycyjnie nie wyrobił tej zmiany i zbijania wagi. Ale ,że umierał dał radę rywalowi, choć opinie co do werdyktu są/były [...]

Cześć Sad, przejrzyj jak Ci się chce. http://mars.edu.wsnhid.pl/~smackowiak/Kulturoznawstwo/ ogólnie: punktory, word art, tabele, wzory i pare innych. fajny przykłady dał na szczęście i dostałem 5 Moja pierwsza ocena w indeksie<chwali się> Jest dokładnie jak Lady pisze - to co ludzie potocznie nazywają "zakwasem", w rzeczywistości [...]

ja sie wkvrwiam jak ktokolwiek o tym pisze, więc nie myśl że się upijerdoliłem na ciebie. Nie ma po prostu sensu zaczynać gadki jak wiadomo jak się skończy..

[...] FBW gory wtorek: FBW dolu czwartek: FBW gory piatek: FBW dolu (przykladowo) Bo moim zdaniem tylko wtedy mozna porownac czy podzielenie FBW daje takie same rezultaty jak bez podzielenia. (Wciaz nie mowie o splicie tylko o FBW podzielonym na dwie "czesci"). A pytam, wyjasnie, dlatego ze sam mialem pomysl podzielenia FBW i padly [...]

Dzieki za te komplementy, wlasnie te „szczuple nogi” to jak Night pisze taki nie do konca komplement, bo ja martwie sie ze sa za cienkie caly czas, jak ten fat mi zleci z ud to beda patyki :-( oby nie! Przy krotkich konczynach (ja to szczegolnie zauwazam na udach i ramionach) widac dosc szybko rozbudowe miesnia, dzwignia ruchu jest latwiejsza by [...]

[...] na cyklu na cloutach....... smak: duzo ludzi mowi ze lipa mi tam smakuje...... rozpuszczalność: bardzo dobra kilka machniec i jest si działanie: narazie nie czuje muszi sie rozrecic.....napewno nie czuj tej beat-alaniny miałem suple z beat i czułem je mocniej ale sie tym nie przejmuje zobaczymy jak bedzie po zjedzeniu dwóch puszek..... pozdro

Dzieki za info Koniu tzn diete redukcyjna mam w miare normalna, tak jak piszesz, nie bylo mnie tu ze 2 lata chyba na tym forum i nie aktualizowalem swoich danych, a co do kulturystow to wiem jak sie odzywiaja, wielokrotnie rozmawialem, na zawodach z czolowymi kulturystami na ten temat ;)Dzieki za odpowiedz. P.S Jeszcze co do kulturystow jesli ktos [...]

[...] nim we wszystkim? Lol. To, że kogoś popierasz nie znaczy że się ze wszystkim zgadzasz... Czytaj mistrzu. I ponawiam pytanie, może w łatwiejszej formie, żebyś zrozumiał - do jakiej opcji politycznej się dorasta? A może jest się buntownikiem, który ma wszystko narzeka i na nic nie głosuje, bo wszystko jest chvjowe... Zmieniony przez - Dremor w [...]

nie jestem modem i nie dostaje pieniedzy za udzielanie sie na forum każdego dnia, co nie znaczy ze jak nie pisze notek to nie cwicze Chudzina chyba wszystkie Twoje aluzje juz znam, mnie juz ani nie bawia ani nie motywuja ; ). Nie jjem Mdrola ani antoniusza Może ktoś z was znawcy wyjaśni mi pustą ampułkę farmaka i powie co mogło być w reszcie.? [...]

A może jakiś filmik owej Zuzki?? Bo jest nasza Zuzka, ale jest też Zuzanna - trenerka chyba. Wiadome, że inne cele to i inna technika. Mi już się nawet o tym nie chce dyskutować. To jak się kłócić o to czy lepiej przejść maraton, czy przebiec 1000m.. W zasadach egzaminu TopTeam jest, że przy rwaniach nie można oderwać pięt od podłoża. Pavel w ROTK [...]

Cały temat przeczytałem i albo nie było zadane to pytanie albo je przeoczyłem. Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że nie możesz mówić tutaj o działaniach militarnych jakie miały miejsce w Iraku ale mam jedno pytanie i na nie chyba możesz odpowiedzieć, z góry piszę że nie jestem żadnym psychopatą ;) Zabrzmi to dziwnie, ale czy Twoje kule [...]

jako, że nie wykonujesz depletion jako takiego daj z 9 g ww na kg masy ciała sacharoza do 100g lub fruktoza do 50 g jak najmniej fatu białko 2 g, z tym, że jako wpadnie dużo roślinnego to łatwo przekroczyć tą wartość nie przejmuj się, po prostu dawaj choć trochę pełnowartościowego białka do posiłków batony, czekolada - to nie jest żarcie na [...]

do kolesia co pisze że go laska poniża - dobre teksty to: "a pamiętasz jak się ostatnio na przerwie zesrałaś?" albo podchodzisz, niuchasz i mówisz "ale ty śmierdzisz, nie brałaś dziś prysznica?" bądź, "umyj zęby jak do mnie rozmawiasz", względnie coś o celulicie i małych cyckach :)

[...] Ci z tym uczuciem bólu żyć do samego końca? Konsultacja dopiero w przyszłym tygodniu. Narazie nikt nic poważnego nie znalazł. Boreliozę również można wykluczyć. Chyba tak, jak Pan pisze będę musiał pogodzić się z bólem. Jeszcze ortopeda i pewnie USG nóg. Jak nic nie znajdzie to zapewne jest to zmęczenie materiału. Mikrourazy się skumulowały i [...]

wiem wiem , trzymałem się tego splita jak rzep psiego ogona :D teraz zmienię na p&p&l jak Adam pisze i będzie gitara podbiję kcal i Ci ucieknę ! :D

p******isz grind z jakiejś dziwnej perspektywy, ch** wie co ci lata po głowie, naprawde%-). Przeciętny Polak we łbie ma procenty%-), dał dupy z tą dziarą jak Tyson, z dupy tatoo naprawde. Bądź co bądź jego sprawa ale w widocznym miejscu, zatem liczyć się musiał z oceną tego co na pysku będzie nosił. Amknie właśnie wk***ia całe to nowoczesne [...]

A więc haus111 wygląda to mniej więcej tak: tłusz - a więc ktoś kto ma czarny pas w karate raczej nie otłuszony tylko raczej umięśniony element zaskoczenia - fakt ważne ale wydaje mi sie że ten gościu by był zaskoczony gdyby wyrwał mawashi geri (nie wiem jak to sie pisze ale wiadomo o co chodzi) I to chyba tyle...

"dlaczego nie czytasz uwaznie moich postow albo dlaczego wogole ich nie czytasz? moze w koncu bys cos zrozumial. ilosc cwiczen jest bardzo wazna,ILOSC! jak ma gosciu zalapac o co chodzi,jak ma do przerobienia pol atlasu od anatomii i w kazdy dzien robi co innego!? " Czytam co piszesz, i nie wyrywam niczego z kontekstu jak Ty... [...]